どうもはなけんです! ホームトレーニングを始めて早10ヶ月になるのですが、自宅の一室にベンチプレスを設置しておりまして、日々鍛錬しております。 自宅にベンチプレスを設置して本格的なホームトレーニングをする前は、家にベンチプレスなんて置ける訳な…
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